Здоровье
Очень много времени и денег тратится на то, чтобы сделать свою жизнь здоровой, продлить ее и проявлять активность как можно дольше.
Употребление здоровой пищи, занятия спортом, аэробикой, употребление витамин, бег — все это безусловно помогает сохранить физическое здоровье в нужной форме. Мы прилагаем много усилий, чтобы избежать стресс, снизить уровень холестерина в крови, очистить артерии, используем возможности для отдыха в менее загрязненных участках атмосферы. На состояние нашего здоровья влияет также и мышление. На этом основана психосоматическая медицина. Мышление может влиять на здоровье на количество переживаний и стрессов, а также определяет наше поведение, относящееся к поддержанию здоровья.Наши эмоции включают психологическую реакцию как подготовку к определенным действиям. Если мы напуганы, то тело мобилизуется для защиты или бегства. Если агрессивны или сердиты, то тело готовится к нападению. Если находимся в депрессии, то тело готовится уклоняться от определенных действий. Когда мы счастливы, тело готовится к активным действиям.
В моменты сильного напряжения напрягаются мышцы — происходит мобилизации их для интенсивной нагрузки, учащается сердцебиение — это дает возможность действовать более энергично, происходит выброс адреналина — повышает активность других важных систем организма, уменьшается слюноотделение, происходит отток крови от кожных покровов — уменьшает потерю крови в случае ранения. Все процессы развивались в процессе эволюции, чтобы подготовить нас к действиям в критических ситуациях.
Мысли влияют на наше физическое состояние. Если они вызывают грусть, депрессию. то мышцы теряют тонус и движения замедляются, речь становится тихой. Так тело подготавливается к пассивности, бездействию по причине мыслей о беспомощности, безнадежности. Если мы смущаемся и нам стыдно, то кровь бросается в лицо и мы краснеем. Люди редко краснеют наедине с собой. Эта реакция вызвана чувствительностью ко мнению других людей. Мысли могут вызывать не только страх, но и гнев. Когда человек сердится, его движения становятся резкими, зубы сжимаются, лицо краснеет, тело напряжено. Это вызвано реакцией на слова, сказанные кем-то, это всего лишь мысли. Но организм при этом ярко реагирует. Т.е. есть взаимосвязь между мыслями и эмоциями, эмоциями и физиологической реакцией. Например, люди страдающие сахарным диабетом, должны следить не только за уровнем сахара в крови, придерживаться диеты и постоянно колоть инъекции инсулина, но и избегать раздражения, стрессов, конфликтов с окружающими, так как это может вызвать изменение уровня сахара в крови и привести в диабетической коме.
Психосоматические расстройства — это физиологические нарушения, вызванные затянувшимся стрессом. И этот фактор может влиять на здоровье каждого конкретного человека. Люди, которые склонны к пессимизму, страдают низкой самооценкой, воспринимают со страхом трудные ситуации, чаще страдают от головных болей, болей в желудке, позвоночнике, чем остальные.
Таким образом можно разделить мышление людей на конструктивное и деструктивное. Люди с конструктивным мышлением чаще контролируют такое деструктивное поведение, как переедание. Дезорганизованные люди склонны к обжорству из-за плохо самодисциплины. Люди, имеющие низкую самооценку, убежденные в том, что они никак не в состоянии повлиять на свою жизнь, или лишенные стремления к перспективной цели, не склонны заботиться о себе. Они могут годами не ходить к стоматологу, не заботиться о полноценном питании, не заниматься физическими упражнениями и склонны к кратковременным удовольствиям: к пьянству, наркомании, курению, беспорядочному питанию, неоправданному риску. Когда такое поведение приводит к болезни, они не в состоянии мыслить конструктивно, чтобы увеличить шансы на выздоровление.
Отсутствие конструктивного мышления может привести к серьезным заболеваниям. Продолжительный и сильный гнев может повысить риск сердечно сосудистой системы. Беспомощность и депрессия могут ослабить иммунную систему. Поэтому конструктивное мышление не только может предотвратить заболевание, но и помочь быстрому излечению от него.
Расклады для диагностики здоровья
Для диагностики здоровья можно сделать расклад, который покажет, в каком состоянии находится здоровье человека и выяснить причины заболевания, если он уже имеет место.
Расклад для таро
1. Кровеносная система — состояние сердца, сосудов и печени.
2. Система дыхания — легкие, бронхи, трахея.
3. Система пищеварения — пищевод, кишечник, желчный иногда печени.
4. Мочевыделительная система — почки и мочевой пузырь.
5 Эндокринная система — поджелудочная, щитовидка, плотность лимфатических узлов.
6. Нервная система — чувствительность человека, наличие боли, неврозы, порой может показать опухоли.
7. Воспроизводительная система — беременность, способность иметь детей, цикл, гинекология.
8. Голова — здесь в зависимости от других позиций могут быть выражены косметические или стоматологические нарушения, болезни глаз и область психиатрии
9 Опорно двигательный аппарат — позвоночник и суставы.
Значение карт (прямые/перевернутые):
Жезлы
Туз – тазобедренный сустав / половая система, мышцы промежности
Двойка – вены нижних конечностей / проводящая система сердца
Тройка – аорта / кровеносная система головного мозга
Четверка — проводящая система сердца / стенокардия (склонность, наличие факторов риска)
Пятерка – система обмена липидов (склонность к атеросклерозу) / миндалины
Шестерка – пальцы рук / пальцы ног
Семерка – риск гипертонии / риск гипотонии
Восьмерка – щитовидная система / синдром хронической усталости, бессонница
Девятка – половые железы / невралгии
Десятка – кости конечностей / тромбофлебит
Паж – ребра / семейные заболевания
Рыцарь – гастрит / тромбы, эмболы
Королева – корковое вещество почек / мозговое вещество почек
Король – нервные срывы / агрессия
Кубки:
Туз – мочевой пузырь / мочеточники, уретра
Двойка – половая система (гонорея, сифилис, грибковые заболевания) / трахея
Тройка – бронхи / то же самое
Четверка – язва желудка / язва 12-перстной кишки
Пятерка – надпочечники / поджелудочная железа
Шестерка – стеноз аорты / неврозы
Семерка – галлюцинации / наркотики, привыкание к лекарству
Восьмерка – гипофиз / гипоталамус
Девятка – оболочки головного мозга / система пищеварения
Десятка – спинной мозг / позвонки
Паж – межпозвоночные хрящевые диски / шея
Рыцарь – легкие / носоглотка
Королева – депрессия / осложнение перенесенного заболевания
Король – отравление / алкоголизм
Мечи:
Туз – кровь (эритроцитарная система) / кровь (лейкоцитарная система)
Двойка – фурункулез, аллергии / невриты лицевого нерва
Тройка – дерматиты / невриты тройничного нерва
Четверка – нервные срывы / герпес
Пятерка – ОРВИ / почечные колики, желочно-каменная болезнь
Шестерка – болезни толстой кишки / болезни тонкого кишечника
Семерка – сотрясение мозга, менингит, клещевой энцефалит / цистит
Восьмерка – диарея / обстипация
Девятка – онкология / то же
Десятка – лейкоз / эритропения
Паж – перелом костей / плечевой сустав
Рыцарь – алкогольный психоз / голеностопный сустав
Королева – локтевой сустав / колено
Король – подмышечная впадина / молочная железа
Пантакли:
Туз – нет проблем / тоже
Двойка – глаукома / коньюктивит
Тройка – зубы / то же
Четверка – обострение хронического заболевания / паращитовидные железы
Пятерка – гипотония / болезни глаз, сетчатки
Шестерка – опухоли / система кроветворения
Семерка – гайморит / гнойничковые болезни
Восьмерка – гематомы / истерии
Девятка – кожные заболевания / ОРВИ
Десятка – ишемическая болезнь сердца / инфаркт миокарда
Паж – печень / желчевыводящие пути
Рыцарь – парадонтит / кариес, его осложнение
Королева – ишемическая болезнь сердца / тоже
Король – стенокардия / мочеполовая система
Старшие арканы ( прямо или перевернуто значения не имеет)
Маг – нет проблем
Верховная жрица – необходима консультация хирурга
Императрица – гинекология
Император – онкология
Верховный жрец – заболевания эндокринной системы
Влюбленные – нет проблем
Колесница – повышенный травматизм
Справедливость – стоматология, заболевания полости рта
Отшельник – желудочно-кишечный тракт, пищеварительные железы
Колесо фортуны – органы кроветворения
Сила – опорно-двигательный аппарат и соединительная ткань
Повешенный – психозы, наркотики
Смерть – кожно-венерические заболевания
Умеренность – гипоталамус, обмен веществ
Дьявол – наследственные заболевания
Башня – заболевания иммунной системы
Звезда – молочные железы
Луна – мочеполовая система
Солнце – нет проблем
Суд – система дыхания
Мир , Дурак – сердечно-сосудистая система.
Комментариев нет:
Отправить комментарий